PRAUS 柏爾舒照護小學堂 CH24 –脂漏性照護「頭部篇」

新生寶寶的頭部常出現「紅腫癢」、「黏膩感」、「濕潤感」、「黃色結痂」、「皮屑、鱗屑」、甚至嚴重抓傷滲出「組織液」

這都是常見的脂漏性頭皮炎症狀，這是種常見的新生兒濕疹問題

這些失控的症狀，常常讓媽媽們非常緊張

其實大部分在周歲前妥善照顧，都能順利度過這個難關！

這次柏爾舒照護小學堂帶您了解脂漏性皮膚炎以及正確的照護方式 ！

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皮脂腺分泌旺盛可能受到特定因素影響，導致皮脂分泌過多、造成皮膚油脂平衡失調。

這些過量的皮脂反而成為皮屑芽孢菌等微生物的良好滋養環境，使其大量繁殖，進而可能引發皮膚問題。

皮屑芽孢菌的作用：

• 皮屑芽孢菌（Malassezia）主食是皮脂中的三酸甘油酯，並透過其脂肪酶（Lipase）分解這些油脂，產生游離脂肪酸，如油酸、亞油酸等。 
• 脂肪酸導致發炎 ：上述提到的脂肪酸，部分會破壞皮膚屏障，導致皮膚水分流失，進一步引發皮膚乾燥、發炎和紅癢。
• 脂肪酸刺激免疫系統 ：導致發炎反應，特別是在皮膚敏感或免疫異常者，會加重發炎症狀。  

成人脂漏性皮膚炎（Seborrheic Dermatitis, SD）發生主因常是內在、外在的綜合問題，影響皮脂腺較多的部位，常見的如頭皮、眉心、鼻翼兩側、耳後、胸口、背部等。

外在因素 ：

• 飲食：高糖、高脂、辛辣等；缺乏Ｂ群、鋅等營養素
• 作息：壓力、焦慮、熬夜會影響自律神經與免疫系統，加重症狀
• 清潔用品：使用含酒精、香精、ＳＬＳ等刺激性成分清潔品
• 生活環境：乾冷環境（皮脂屏障功能弱，容易發炎）；濕熱環境（皮脂分泌旺盛，皮屑芽孢菌繁殖快速）

內在因素 ：

• 賀爾蒙
• 免疫功能異常
• 遺傳性

嬰幼兒、孩童脂漏頭皮問題常見原因有三，包含：

⏺︎ 母體賀爾蒙：

1. 在胎兒期，寶寶會接收到母體的雄性激素（如睪固酮），這激素會刺激皮脂腺發育，使皮脂分泌旺盛，導致頭皮出油、皮屑增多、而產生乳痂。
2. 此現象通常在出生後數週到4個月內出現，並且隨著寶寶賀爾蒙水平的調整，會在周歲內逐漸改善。

⏺︎ 母乳飲食：

1. 母乳中的營養與母親的飲食，間接影響寶寶的皮脂分泌與皮膚健康。包含攝取過多乳製品、高糖、高脂肪或刺激性食物，可能會透過母乳影響寶寶的皮脂腺活動，加劇頭皮脂漏性問題。
2. 母乳媽媽若有特定容易引起過敏的食物，也會因此影響。

⏺︎ 洗髮清潔品：

1. 使用過於刺激或清潔力過強的洗髮產品（如含SLS、香精、酒精、香料色素成分），很容易破壞敏感的頭皮屏障，使皮脂分泌異常。
2. 洗太頻繁（每天洗髮或使用過度清潔的洗髮精）可能導致頭皮乾燥，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重脂漏問題。

因此為了降低脂漏性頭皮油的問題，日常須注意錯誤的照顧方式，包含：

1. 清理 ：

不刻意剝除結痂與黃垢 ▶ 不是清理乾淨才根除

2. 清潔 ：

適當保留皮脂才有保護力 ▶ 洗乾淨反而皮脂分泌越多

3. 少刺激 ：

避免抗屑、清涼的強效洗髮 ▶ 抗屑清涼成分是刺激物

4. 日常保濕 ：

避開悶熱黏膩的質地 ▶ 選擇專用的植物油，才適合

在洗髮品的挑選上，溫和的定義除了挑選寶寶用外，更需要注意：

1. 少泡泡 ：

可以避免SLS等化學界面活性劑

2. 無香味 ：

香精的殘留也是一種刺激物

3. 全植物性來源 ：

低敏成分更低敏、更溫和

正確的脂漏清潔與保養法則 ：➋ + ➊

✔ 洗前保護 ：使用『 冷壓甜杏仁油 』

塗抹在頭皮上 ➠ 擦拭按摩在厚痂與黃油垢部位

高延展性，輕按滲透，讓結痂處柔軟，自行脫落

✔ 溫和清潔 ：使用『 原植洗髮露 』

新生兒寶寶每週使用2-3次，10個月大孩童可每日溫和清潔使用

✔ 洗後保養 ：『 黃金荷荷芭油 』

輕壓乾水珠 ➠ 滴適量在指腹上 ➠ 撥開髮根 ➠ 往頭皮隙縫中擦拭按摩

清潔後的脂漏頭皮很敏感，需要提供一道保護膜，才能讓頭皮回到油水平衡狀態

記住正確的 ➋ + ➊ 法則

搭配日常的溫和照護手法

1. 不刻意剝除頭皮結痂與黃油垢
2. 洗前按摩 ►軟化保護
3. 洗後按摩 ►深度保濕

PRAUS柏爾舒，只專心做好一件事

不僅提供最合適的產品

同時也重視照護經驗的傳承

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