夏天到了!照顧膚況脆弱的寶寶怎麼辦~到底要不要吹冷氣呀~
好兩難!兩派醫學說法不同,西醫說要整天吹冷氣不要讓寶寶流汗,但中醫卻主張適當流汗排毒?!
今天就讓PRAUS柏爾舒擁有多年照護經驗的創辦人Scarlett來分享該不該吹冷氣的照護建議吧!
 
 
┃關於冷氣開關時機為以下兩點:
 
① 正在發炎、滲血、流湯(組織胺)時,必須靠冷氣協同照顧
 ▸ 小孩一熱 ➜ 躁動癢 ➜ 脾氣上來 ➜ 更癢更躁動 ➜ 無限循環
    ▸ 空氣悶熱,電扇吹的是熱風,悶熱循環,空氣依舊是以 熱對流的方式存在,若無法有一個舒適的環境,此時建議開冷氣、除濕機控溫、濕度舒緩症狀。
 
② 當皮膚沒有開放性傷口時,不要整天吹冷氣
皮膚是很重要的排泄器官,皮膚需要正常代謝,包含:鹽類與水分、尿素、酸、氨,與其他肝腎難以過濾的毒素。
一直吹冷氣身體無法靠流汗來代謝,久了當然不好;但,並非整天把異膚兒放在沒有空調的地方唷!
 
 
《夏天》「慢慢訓練皮膚正常排汗」:
▸ 每天1-2小時不開冷氣(選早上練習比較不熱)
❗流汗需要練習,但要每隔一陣子幫他擦乾淨,以免汗水刺激皮膚造成搔抓
 
▸ 再慢慢拉長時間、換成下午時段,讓身體正常代謝同時也慢慢適應環境
❗練習完馬上要做清潔(洗澡)+保濕,再視環境決定要不要開冷氣
 
▸ 皮膚稍微穩定、再練習,即可拉大對環境的耐受性
 
 
在就學前開始做訓練,慢慢做到 中午3小時、睡覺開冷氣最適溫度27-24°C/最適濕度50%
以上經驗法則是創辦人Scarlett多年漸進式訓練耐熱性的分享喔💗💗