Q:第一次發文，爬了很多文，還是想請教一下有經驗的媽咪
寶寶目前4個月/全母乳，原本只有胸口有一點疹子，現在延伸到整個腹部，四肢也有一點點顆粒。
有就醫詢問過醫師，醫師說是熱疹+輕微的異膚不用特別用藥，要擦乳液（目前是使用慕之恬廊的沐浴+乳液）但最近越來越多了…媽媽我看了很難過
有沒有相同狀況的媽咪分享照護方式可以改善熱疹+輕微異膚呢？
還想請媽咪們推薦乳液和沐浴
感恩
A1:寶寶不需要刷洗、也不需要沐浴乳，平常只要比溫水再涼一點的水簡單淋浴就好，身體的水盡量以壓乾的方式代替擦拭，之後立刻塗上乳液。
乳液不適合就立刻換(不吸收、不夠滋潤、太過滋潤...都不行)，沒有最好的乳液~只有適不適合的乳液！一天補擦6次都不算多（以不黏膩為主~少量多次），加油
A1-1:衣服千萬不能穿“洞洞裝”，非常容易造成摩擦乾癢！寢具要常換、常洗~超級重要！
另外檢視家裡的濕度、氣溫，你覺得冷的氣溫最適合他（就是這麼不可思議）！
A1-2:好的，謝謝回覆
之前有穿過洞洞裝他感覺不太舒服，現在都是以棉的短袖包屁衣為主。有24小時開除濕機，冷氣大人怕冷都開25-26左右 ，我先調整冷氣溫度～～
A1-3:我們雖然沒有那麼嚴重 但剛出生那段日子我冷氣要開到23
A1-4:@張小姐，不好意思 想問一下 每次補乳液都需要先用濕毛巾將原本身體的乳液或汗水擦掉再補乳液嗎？還是都直接疊擦補乳液上去呢 謝謝
另外若是小朋友好動 可能皺摺處會有點悶汗 有需要更換新的衣服嗎
A1-5:因為我的寶寶還小汗腺不發達~所以我目前還不需要幫他擦汗，不過我會用濕紙巾先把包尿布的地方擦過一次~再補擦乳液，所以照理來説~汗也是需要擦掉的
A1-6:好的 謝謝您
A2:嗯⋯我覺得這樣已經有點小嚴重了
建議盡早帶寶寶去看皮膚科，然後乳液跟沐浴乳我推異膚專用的，我的寶寶持續用一年了，皮膚已經非常好
但最大重點還是需要醫生幫忙，皮膚的狀況先處理好了，後續再討論保養
另外想請問媽咪，洗澡水溫及平常室溫大概設定幾度呢？寶寶的衣物或是寢具等等，材質是否適合異膚寶寶呢？
異膚照護真的太多太多小細節，每位爸媽網友都超級熱心！妳不孤單，歡迎發問唷！
A2-1:好的，我趕快來預約北部的醫生。
洗澡水溫大概37-40度左右，衣服都是長袖或短袖的棉質包屁衣（短袖為主），床單也是棉的～～
之前晚上睡覺會幫他穿蝴蝶衣，不曉得是不是因為這個更嚴重了……現在沒有再穿了
感謝熱心回覆
好感動
A3:建議尋找醫生幫忙了～
我們家初期是使用沐浴油洗澡 保養用乳液～
衣服只能純棉
被被也不能太厚～
媽咪加油！
A3-1:好唷！謝謝
想請問媽咪，冷氣如果開比較低晚上會幫寶寶稍微蓋一下被被嗎？
A3-2:被被還是要蓋喔～～
我是幫寶貝穿短袖防蚊褲（就是薄薄的那種褲子）因為我小孩很會踢被子
A3-3:好的，謝謝分享
A4:這個應該要擦藥了
我乳液是用異膚專用的 然後用清水洗澡加上醫生開的藥膏、藥水
平常冷氣24度只穿包屁衣（應該要再更低 但是媽媽我太冷了 ）晚上睡覺給他蓋紗布巾而已 白天小睡我不會蓋
溫度跟濕度要注意喔 我寶寶只要溫度升高關節處就會馬上紅
建議去看小而皮膚科
A4-1:好的
我再來預約北部的異膚醫生
謝謝
A5:設想～家裡淹水了！
可能是水龍頭沒關或者是下大雨窗戶沒關；導致淹水，用拖把把水弄乾像擦藥吃藥，能讓當下的情況改善；但是不關好水龍頭、不關窗戶；永遠就是會一直不斷地淹水！！
找出過敏源頭就像關水龍頭、關窗戶一樣才能治本！！
皮膚、氣管過敏問題先看醫生，但千萬別以爲擦藥、吃藥、吃益生菌就一定會好、那只是50%輔助，太多人需要做的是習慣、環境、保養方式的調整！
先買溫度濕度計
有人10-30度舒服、濕度20-90都可以很快活；異膚寶寶無法，也不要學古人自己說幾度。
1.開空調恆溫21-23
2.除濕55-65（50以下弄死塵蟎、55-60人體最適）
不要再問除濕機能不能開整夜了！
除濕機可以設定濕度目標；達標就停工；
比冷氣還安全～x立冷氣達標21度時濕度低到3-40度；都要靠加濕器幫忙灑水了
雨季時除濕機跟清淨機更要24小時開著
（發問除濕機能不能整天開或是開著睡之類的會飛踢+封鎖）
※※先處理環境因素！！
拜託不要以為開了機器就夢想成真
看清楚溫度計跟濕度計
有時候功率太小；機器不夠大；根本沒有用
3.每週洗床單（高溫60）
4.每週用熨斗（或燙掛式）燙整個床（每處1分鐘）
5.洗澡水溫40度內（不要人體試溫！相信溫度計！尤其是冬天）
洗澡最佳32度以內；5分鐘end
一定要用適合的沐浴用品；不能只是清水
水溫、時間帶走皮膚油脂層！
6.皮膚穩定前不要泡溫泉、泡澡、游泳
7.適合的保濕乳液（or乳霜or乳膏）
看過王醫師者請詢問醫師能不能換再動作
8.盡量使用單純綿的衣物、床被用品
毛 洞洞衣 蝴蝶衣
9.大人小孩請剪指甲，清潔乾淨
先檢視少那些配備
1.獨立的溫度、濕度計。各空間用、量洗澡水
2.冷氣、除濕機、清淨機、加濕器（請注意功率。如果空間大機器太小台；其實有跟沒有是一樣的！
機器不是開了就好喔！要注意30分就達標跟開3小時才達標甚至24小時都沒達標差很多！
3.烘衣機或烘被機
4.塵蟎吸塵器
5.檢查所有的衣被材質；只能單純棉、紗布巾。千萬別有毛的
如果寶寶或孩子已經會爬會動
會走會跑了；那他每天都有活動力身上就會有皮削跟過多汗油脂；你自己想像你運動過後身上的汗垢清水洗的乾淨嗎
只有躺著不動的人適合用清水洗澡或者是擦拭身體！！
只要會爬會動；都應該用適當的清潔劑洗澡，而且要每天洗！！
油脂不過度洗掉，適當的補充皮膚保護乳液！
A5-1:謝謝您的回覆
已經筆記下來了一條一條檢視，希望可以改善
A6:熱疹後 注意四肢關節彎曲處
流汗也易發紅發熱 就可能異膚開始發作了
我的也是4個月開始
A6-1:謝謝媽咪分享，希望寶貝們都趕快好起來
A7:用清水洗澡就好，不需要用到沐浴乳唷，水溫不要過熱，挑純棉材質衣褲，挑台好的空氣清淨機，以上這些給你參考看看
